🥇 7.2 Mes messages contraignants

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Mes messages contraignants

Objectif de le leçon :

Fournir un questionnaire permettant d’identifier tes principaux messages (croyances) contraignants et répondre à des questions permettant de cibler des comportements spécifiques où ces croyances ont un impact (positif ou négatif) sur tes comportements.

Par la suite, planifiez comment tu vas réduire ces impacts négatifs par des actions concrètes.