👉 Si tu ressens le besoin de changer quelque chose dans ta vie, si tu tournes en rond avec tes pensées et que tu ne sais pas comment avancer, alors oui, cet accompagnement est pour toi. Peu importe où tu en es dans ton parcours, mon rôle est de t’aider à te libérer de tes blocages et à retrouver ton pouvoir personnel.  Si tu es prête à pleinement t’engager dans ta démarche, y mettre les efforts et le temps nécessaires, tu vas assurément ressentir une belle progression dans ton cheminement vers tes objectifs, dont un sentiment de légèreté et de liberté intérieure.

👉 Je comprends ton hésitation, et c’est normal. Mais la vérité, c’est que le temps, on ne le trouve pas, on le priorise.

C’est pourquoi mon coaching est conçu pour s’intégrer facilement à ton quotidien, avec des outils et des réflexions qui ne demandent pas des heures chaque jour. Tu avances à ton rythme, et en coaching, on cible ce qui est vraiment prioritaire pour toi.

Ce que tu gagnes en clarté et en énergie compense largement le temps investi. Concrètement, c’est une rencontre aux deux semaines, pour un total de 5 à 10 rencontres sur 6 mois, et environ une heure de travail personnel par semaine suffit pour compléter le tout.

Je te laisse méditer sur cette question :
Si tu ne t’accordes pas ce temps maintenant, où en seras-tu dans 6 mois ou un an ? Et avec ta réponse, qu’entends-tu faire de cette situation pour la régler ?

👉 Si tu attends que toutes les conditions soient parfaites, tu risques d’attendre longtemps… La vérité, c’est que le bon moment, c’est maintenant. Plus tu repousses, plus tu perds un temps précieux où tu pourrais déjà te sentir mieux. L’important, c’est de commencer, même par un petit pas. Le fait de ne pas se sentir prête, n’est qu’un sentiment, et non pas un réel obstacle à ton cheminement. C’est avec des actions concrètes que l’on se crée la vie de nos rêves, pas avec des sentiments.

Il y aura toujours des circonstances qui semblent t’empêcher de prendre soin de toi. C’est pourquoi il est essentiel d’apprendre à le faire malgré la présence de ces défis. Ainsi, tu ne restes pas prisonnière de ces situations, et tu reprends le contrôle de ta vie.

👉 Combien ça te coûtera de ne rien changer ? On ne parle pas seulement d’argent, mais aussi de ton bien-être et de celui de ta famille. L’inaction a un prix bien plus élevé qu’on ne le pense. Une anxiété non gérée peut mener à la dépression, à un arrêt de travail, à une pression financière sur ton conjoint, à une charge supplémentaire pour ta famille, aux coûts des médicaments et des thérapies… Sans compter la pression sur ton couple et la perte de revenus.

Tout comme le temps, l’argent demande qu’on priorise ce qui est vraiment important. Et comme tu es un pilier pour ta famille, il est essentiel que tu te priorises afin de mieux prendre soin des tiens après.

Je comprends que l’investissement financier peut être un frein. Mais rappelle-toi : “Quand on veut quelque chose, on trouve des solutions. Quand on ne veut pas, on trouve des excuses.” Mon accompagnement est un investissement en toi qui aura un impact positif pour le reste de ta vie et pour m’assurer d’aider le plus de femmes possible, j’offre différentes options pour s’adapter à diverses réalités et besoins. 

👉 Oui, et pas juste un peu ! Les femmes que j’accompagne vivent des transformations puissantes parce que ce n’est pas juste du blabla motivationnel ou des tendances du moment. C’est un travail en profondeur, basé sur les neurosciences et des outils concrets qui t’aident à reprogrammer ton esprit pour créer les changements que tu veux. Par contre, ta transformation sera à la hauteur de ton engagement et des efforts que tu mettras à jardiner ton bonheur.

👉 100 % oui.

Le doute, c’est normal. Mais ce n’est pas lui qui doit décider si tu réussis ou non—c’est ce que tu décides de FAIRE malgré le doute qui compte. Mon rôle est de t’aider à voir au-delà de tes peurs et à renforcer ta confiance en toi, une étape à la fois. Si tes doutes t’ont mené là où tu es aujourd’hui, les laisser te freiner ne fera que te maintenir au même endroit.

Ose faire ce que tu n’as jamais fait pour obtenir des résultats que tu n’as jamais eus. 💪

👉 Non, le but n’est pas de tout révolutionner du jour au lendemain, mais plutôt d’apporter des changements alignés avec toi. Le coaching t’aide à faire des choix plus conscients, à mieux te comprendre et à ajuster ta vie pour qu’elle te ressemble davantage. On y va à ton rythme pour s’assurer de ton succès, mais des fois je peux te challenger un peu 😊

👉 Justement ! Plus tu prends soin de toi,  plus ta vie fera du sens et plus tu seras alignée avec ce qui est important pour toi, plus tu auras d’énergie pour tout le reste. Le coaching ne te rajoute pas une charge mentale, au contraire, il t’aide à alléger ce qui pèse sur toi et à mieux prioriser ce qui est important, à gérer tes émotions et ton temps. Plus l’anxiété sera gérée, plus l’énergie reviendra.