Description

Dans cette mini-formation, tu découvriras les :

🥰  Composantes et clés de l’estime de soi : Explore les trois éléments fondamentaux de l’estime et les neuf clés pour la développer.

🥰  Croyances limitantes et discours intérieur : Identifie les croyances qui perturbent ton estime et transforme ton dialogue intérieur pour renforcer ta confiance.

🥰  Affirmation de soi et limites : Apprends à affirmer tes besoins et à établir tes limites, en étant consciente des choix que tu fais lorsque tu dis oui ou non alors que tu voudrais dire le contraire.

🥰  Auto-évaluation et réalisations : Effectue une auto-évaluation de ton estime et célèbre tes 100 réalisations passées et futures pour renforcer ta confiance.

🥰  Valeurs, besoins et piliers de vie : Clarifie tes valeurs et besoins, découvre tes 7 piliers de vie, et utilise des outils performants pour cultiver ton estime.

Prête à cultiver ton estime et ta confiance pour te sentir solide intérieurement ?