🥇 5.1 Les 3 composantes de l’estime et ses 9 clés Copy

Objectif de la leçon :

Faire la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi.

Il existe 3 composantes de l’estime de soi : le rapport à soi, le rapport à l’action et le rapport aux autres et 9 clés à maitriser lorsque l’on souhaite augmenter son estime de soi pour qu’elle atteigne un niveau haut et stable.

Vidéo ludique sur le sujet :