🥇 5.4 L’affirmation de soi et mettre mes limites Copy

Objectif de la leçon :

Sensibiliser la jardinière de pensées à l’importance de s’affirmer, de prendre sa juste place, se (faire) respecter et mettre ses limites pour conserver ou augmenter son estime de soi.

Voici une vidéo de Guillaume Dulude à ce sujet plus précisément à partir de 28 min 50