🥇 7.4 Notre Gérard, ce voisin gênant… (mon auto saboteur) Copy

Objectif de la leçon :

Sensibiliser à la présence de l’auto-saboteur en nous pour identifier plusieurs de ses stratégies empêchant notre évolution. Les peurs, les croyances limitantes, les excuses logiques, les évitements, les syndrome de l’imposteur, les changements d’idées, la déresponsabilisation, forcer l’échec contrôlé ne sont que quelques manigances de notre « Gérard » pour que l’on reste dans notre zone de confort dans le but de protéger notre estime et notre intégrité physique ou mentale.

Voici une rencontre avec MA coach, Émilie Larochelle alias EmLaro, qui nous parle de l’auto-saboteur.