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Objectif de la leçon :
Offrir une technique simple et méconnue pour apaiser ses pensées.
Quelle est l’origine de ma prochaine pensée 🤔…
Pour plus d’explications, visionnez le segment relatif à cette leçon à partir de 1h12 min 5 sec.
https://www.youtube.com/watch?v=N6mDmQWqZng&t=4336s