🥉 1.10 La puissance de la musique et des films

Ressources

1) Album Today Is The Day

2) Album Hungry For Success

La puissance de la musique

Objectif de la leçon :

Sensibiliser à l’importance d’écouter de la musique positive, inspirante et énergisante pour obtenir cet effet sur soi lorsque l’on jardine son bonheur.

C’est un outil à ne pas négliger, car il a eu un fort impact positif dans ma vie personnelle et professionnelle.

Voici la musique qui m’a donné du courage, de la force, le bon «mind set » (état mental favorable), de la volonté à persévérer à travers les moments plus difficiles et moins agréables.

Une musique lente, triste, à basse énergie n’aide pas à se construire un jardin mental en santé, fort et positif.