🥇 10.4 Test sur mon niveau de résilience

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Test sur mon niveau de résilience

Objectif de la leçon :

Identifier, à travers divers facteurs de la résilience, lesquels sont maitrisés et lesquels demandent que cette compétence soit davantage développée pour favoriser une plus grande résilience face aux épreuves de la vie.

Développer sa résilience permet de passer à travers les tempêtes de la vie, les épreuves, les difficultés plus rapidement, plus facilement et avec une plus grande confiance en ses capacités à y faire face.

La résilience pour moi est sa capacité à revenir plus forte qu’avant l’épreuve. C’est savoir en retirer des apprentissages, développer des forces et ressources internes grâce à l’épreuve qui vont nous servir toute notre vie et avec le temps ainsi que du recul, trouver un sens à ce qui au départ ne faisait pas de sens.

Voici une rencontre que j’ai eu avec ma collègue Sandra Partage sur le sujet de la résilience. Ayant vécu de l’inceste, elle accompagne maintenant vers la guérison les femmes qui ont vécu des agressions sexuelles. (Désolée pour la qualité de l’image vidéo)

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