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Ressources
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Objectif de la leçon :
Offrir une démarche, étape par étape, pour changer une mauvaise habitude en tenant compte des gains secondaires de celle-ci (qui devront se retrouver dans la nouvelle habitude à implanter); des conséquences à moyen-long terme pour conscientiser la Jardinière de pensées des risques y étant associés ainsi que des besoins derrière cette habitude.
Et ce, dans le but de trouver une nouvelle habitude saine qui comblera les besoins et sera durable dans le temps en utilisant la stratégie des 4P.