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Objectif de la leçon :
Fournir les étapes nécessaires pour établir un bon plan d’action complet permettant ainsi de faire face à ses peurs, si elles se réalisaient.
Les peurs nous invitent à mieux se préparer ou se protéger et faire un plan d’action est une stratégie efficace pour y parvenir. (Nous reprenons ici la deuxième section de la fiche « Validation d’objectif et Plan d’action » )