🥇 5.1 Les 3 composantes de l’estime et ses 9 clés

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Les 3 composantes de l’estime de soi et ses 9 clés

Objectif de la leçon :

Faire la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi.

Il existe 3 composantes de l’estime de soi : le rapport à soi, le rapport à l’action et le rapport aux autres et 9 clés à maitriser lorsque l’on souhaite augmenter son estime de soi pour qu’elle atteigne un niveau haut et stable.

Vidéo ludique sur le sujet :

https://www.youtube.com/embed/a82VN1RZI-k?start=167&feature=oembed