🥇 7.3 Le perfectionnisme : S’enfarger dans les fleurs du tapis

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Le perfectionnisme : S’enfarger dans les fleurs du tapis

Objectif de le leçon :

Sensibiliser la jardinière de pensées que le perfectionnisme empêche de se sentir libre et légère puisqu’elle a un lourd fardeau à porter pour atteindre cet objectif irréaliste.

La souffrance causée par les efforts en vain d’atteindre cette illusion qu’est la perfection impacte aussi l’estime de soi.

Être perfectionniste peut aussi être une façon d’éviter à devoir gérer les jugements, les critiques ou ses erreurs, étant ainsi une stratégie pour protéger une faible estime de soi.

Vidéo ludique à ce sujet :

https://www.youtube.com/embed/9qltmpDNX7Q?feature=oembed