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đŸ„ˆ 8.8 OUTIL : La grille de la gestion de la colĂšre

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đŸ„ˆ 8.8 OUTIL : La grille de la gestion de la colĂšre

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La grille de la gestion de la colĂšre

Objectif de le leçon :

 

Offrir une grille d’analyse permettant de mieux comprendre l’origine des crises de colĂšre; les façons dont elles peuvent ĂȘtre gĂ©rĂ©es; les pensĂ©es automatiques Ă  remplacer et les actions Ă  mettre en place pour rĂ©agir plus efficacement.

https://www.youtube.com/watch?v=82YjKelbCqg&t=1s

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